-
上班族最易忽视9种短命恶习
恶习一：饮水不敷夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能 。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
不靠谱的女性减肥方法——喝排毒果蔬汁
我们每天高速运转的工作节奏与生活状态， 所进食的各类 食物、面对的生活压力， 都邑 导致我们的身体充斥 毒素。 虽然身体自身也拥有自我排毒的能力，但种种原因， 都超出 了身体自身的负荷。 这种情况下，HeyJuice（Juice Cleanses），一种排毒果蔬汁进入人们
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女人别喝无糖饮料 更有可能引发心脏病致死
无糖饮料，一般采取 糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品，例如苏取水 、木糖醇饮品等都可以称作无无糖饮料。 依据 ABCNews的最新报道，女人喝无糖饮料更有可能引发心脏病，甚至会致死。如果女人一天喝两杯以上的无糖饮料，那么患心脏病或其
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
长期这样睡觉容易伤子宫
中国中医科学院养生教授王敬表示 ：“睡眠姿势不过 乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要历久 太过于固定某一种姿势。” 首先，对女性乳房最晦气 的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最晦气 于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
久坐不动！小心椅子正在谋杀你
澳洲墨尔本贝克心脏病与糖尿病研究中心，追踪近9千名澳洲成年人的行为6年，发觉 岂论 是否原来 就过胖、有没有固定运动习惯、有没有抽烟、高血压、高血脂等心脏病危险因子，比起每天看电视不到2小时的人，每天坐在电视机前看电视跨越 4小时的人，死于心血管疾
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女性熬夜时别贪吃甜食 或引发严重的肠道问题
如果有两件事，是我们需要多加留意的：一是没有获得 足够的睡眠；二是吃太多饱和脂肪和单糖。 虽然这两件事情看起来毫无关系，然则 一项针对大量 生日派对的研究发觉 ，当这两件事一起产生 时，这些习惯会对你的健康产生 重大的负面影响，你一定不会期望其产生 。
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
六个生活习惯祸害你的肾
滥服损伤肾脏的药物：近年临床赓续 发觉 ，历久 大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及历久 服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害。 酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其拭魅
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
体重增加背后的五大“隐秘”因素
我们普遍认为只要包管 均衡饮食并加以适当锤炼 就能打造健康骄人的身材。事实上，“摄入卡路里与消耗卡路里”的循环进程 只是坚持 标准 体重的一个方面，生活圈子，药物等其他因素同样对我们的体重有着重要影响。 下面小编带你们具体了解下增重背后那不为人知的
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
小心！夏日易发胖的9大原因
天气太热，懒得运动 炎夏的高温和高湿度是异常 残忍的，所以如果你不克不及 振作起来去户外运动的话，那么就请选择在有空调的健身房或者游泳池中消耗热量吧。 追求冷饮 无论是一瓶冰啤酒、柠檬水或者玛格丽娅，都含有过多的热量。所以请用冰水或者冰镇苏取水 来代
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
吸烟对女性的九大严重伤害
香烟的危害人人都清楚，然则 ，由于生活工作压力，现代不少女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，它会导致女性造成这9种严重伤害。 一、可引起 不孕 吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性凌驾 2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况
网络整理/健康养生/2022-07-04
排行榜
编辑推荐
关注我们
