一忌：洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发沾染 。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　二忌：护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵邻近 往发尖偏向 涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　三忌：护发素不冲刷 清洁

　　不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合尘土 粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务需要 冲刷 清洁 。

　　四忌：湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　五忌：不梳头直接洗

　　皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说异常 重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和尘土 浮于外面 ，能力 同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　六忌：头发刚浸湿就抹洗发水

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