健康养生

冬季手脚不活血容易长冻疮

字号+ 作者:时尚咖 来源:网络整理 2022-07-06

除了严寒 与潮湿,血液循环欠好 也是引起冻疮的一个重要因素。手、脚等末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差,很容易长冻疮,如果冬天穿衣服时,袜子口、袖口或鞋子太紧,容易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良,冻疮就会“不请自来”。因此,冬天穿衣服

  除了严寒 与潮湿,血液循环欠好 也是引起冻疮的一个重要因素。手、脚等末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差,很容易长冻疮,如果冬天穿衣服时,袜子口、袖口或鞋子太紧,容易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良,冻疮就会“不请自来”。因此,冬天穿衣服不要太紧,手腕脚腕不克不及 被勒出红印,以能伸进一根手指为宜;如果怕冷,可以选择裤口或袖口有针织收口的服装;长时间在户外活动时,可在手、脚、脸、耳等部位涂抹凡士林掩护 ,时常搓搓手、跺顿脚 ;觉得 身体冷时不要喝酒,不然 血管扩张,会加速身体热量散失,更容易冻伤;手脚冰冷 时也不要用火烤及热水烫。

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