工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠 药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时间后，刘先生却发觉 ，看到熟悉的同事时，总是想不起对方的名字，一个词语到了嘴边就是忘了该怎么说。人人 都笑话他提前步入老年期，其实，是历久 服用安眠 药损伤了他的记忆力。

　　第三届全国中医睡眠医学研讨会上宣布 的数据显示，80%以上的失眠症病人服过安宁等镇静类催眠药，其中50%以上的病人在服药数周到数月后，涌现 过各类 副作用。除了睡不平 稳 、头痛、情绪降低 、口干、口苦、日间 没精神、心慌胸闷、出虚汗等不良回声外，还有许多 服药者涌现 了记忆力减退的症状。

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