长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量 的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会产生 。

　　勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体外面 的大部分 真菌，大大减少真菌的流传 机会。留有长指甲的女性，回到家 第一件事就是洗手，并且 平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要将袜子和内裤离开 清洗晾晒。

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