你的精子质量活力够吗 你需知道的7大杀精恶习 男人吃什么补精子(4)

 
6.穿紧身裤
 
为了维持精子产出的质量，睾丸需维持在比体温还要低的状态下。因此，当内裤穿越紧，就越不利于精子的形成。当阴囊被紧紧的包覆在狭窄空间里，缺乏空气的流通，有碍精子生成。
 
7.泡热水澡
 
睾丸需比身体其他部位温度还低才能正常工作，长时间泡澡，高温可能短暂影响精子的数量及活性。