坏习惯让牙未老先衰

　　牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃器械 ，会损伤牙龈，涌现 牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后要及时用牙线剔除。

　　总用一侧吃器械

　　总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平 衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能 紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分 人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿涌现 不适要及时治疗。

　　啃骨头、玉米

　　牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些脆弱部位开裂，导致牙齿折裂。

　　刷牙过于用力

　　这样会造成牙釉质与牙实质 间的脆弱部位磨损，涌现 牙敏感，甚至牙髓裸露 。因此刷牙要动作轻柔、重复 多次。

　　用牙咬线头、撕包装

　　有人图便利 ，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分 ，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。