以上做这些是为了22腰，一周前终于突破23腰，23腰卡关很久，现在离22腰差0.2吋，我就自动四舍五入了，但肚脐附近还是有些脂肪，手臂结实了一些，体重在这两个月瘦了三公斤，但我真很努力了，今年的写真集，在各方面不会让大家失望啦！

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