不一 定要每天洗头

听到这点，懒惰洗发的人要开心了，其实每天洗头不见得仇人 皮照护是功德 ，现代的人越来越重视外在仪表，洗头发的频率比以往高、洗头次数变多，如果自己 头皮状态不适宜，油脂平衡状态反而引起失衡、软弱 敏感。有时头皮发痒，反而是头皮清洁过度、油脂不足引起的干痒。

洗不洗头决定在头皮干不清洁 、油脂的排泄 水平 ，如果能控制头皮不容易出油，自然能延缓洗头时间。属于油性发质，或是住在潮湿情况 ，又或当天有运动，可以每天洗头;出油度正常、或是发根出油但发尾干的混合性发质，则隔天洗一次即可。若是干性发质，特别是在较于严寒 、干燥的冬天，2-3天洗一次就可;如果用了胶状造型产品 ，一定要在睡前清洗清洁 。

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