在人和人相处这件事上，我见过太多女孩太用力，也听过太多女人困在“我要怎么做他才会更在乎我”的纠结里。她们说话谨慎、情绪小心，可到最后，却换来一句冷漠的“你太黏人了”。细细一想，很多关系走偏的起点，就出在太主动太卑微。有时候，适时消失一阵，比频繁打扰更有分量。沉默，其实才是女人的分寸感。别看这种做法不声不响，但真正懂一点心理的人都知道，它，是一种掌控。

❶  断掉低质量联系，是止损不是任性

你每天主动发消息，他回复永远是一两句；你分享生活，他只回个“哦”；你说心情不好，他就消失了。你一边小心翼翼维持，一边在心底揣测。

这种单向输出的模式，不能叫相处，只能叫忍耐。断，就是让一场无效的互动暂停，暂停不是为了绝情，而是让你从不被珍惜的角色里退场。

有时候你一直在，他永远不会意识到失去的感觉。可你一断，他才会明白，原来你不是理所当然。

顾晚我自己年轻那会儿，就是嘴不敢停、手不敢闲。后来才懂，不联络，才是最硬的反击。

你是不是也经历过，主动久了，连情绪都痛了？

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