当你默默的呆在他身边，无声的安慰他之后，这个时候，男人的心情可能没有之前那么糟糕，并且主动和你谈及他的困扰和压力。

这个时候我们该如何为之提供情绪价值呢？

举个例子，例如：他心情不好的原因是因为工作上的不顺心，和你说“真是太可恶了，那个项目中明明有我的功劳，偏偏发奖金的时候没有我，问怎么回事，说我做的贡献不大，只发前三位的。”

一般人可能会有两种做法。

第一种是情绪消除型：比如“别担心，他不是那个意思，别多想了····轻松点，生活还是很美好的不是吗？”。

这种方式，试图让对方忽略当下的心情和感受，以达到心情的好转。不仅不会有实质作用，更会让男人觉得自己的情绪不被理解。

第二种是情绪疏导型：比如“怎么这样啊，确实好可恶，太过分了，总有苦劳的啊，真是······亲爱的，如果是我，我都要气炸了，什么人啊！”

用充分理解共情对方的感受，来帮助对方发泄和疏导。

显然理解先于劝诫的第二种方式，会让人更容易接受。

所以，懂得共情，懂得将自己跟对方置于统一战线的方式，更能够为对方提供情绪价值。

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