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再来说第二个问题：被拒绝后该怎么办？

很多人在被前任拒绝复合的时候，第一反应就是觉得天都塌了，可你们想过没，前任拒绝复合，不一定是因为他真的放下你了。

刚分手的时候，你们之间肯定因为各种各样的矛盾产生了很多负面情绪，前任拒绝你，很有可能只是他情绪上头，在气头上说的话。

从心理学的角度来讲，人在负面情绪的影响下，特别容易冲动行事，说话也不过脑子。

这个时候前任拒绝复合，并不是他经过深思熟虑之后，真的想要和你彻底分开，而是当下情绪太激烈，没办法理性地思考你们之间的关系。

比如说你和前任是因为频繁吵架才分的手，当你去求复合的时候，他愤怒地拒绝你，甚至还让你别再来找他，这很可能就是他情绪上头的表现。

他一想到之前那些争吵的场景，心里就满是痛苦，出于自我保护的本能，就会抗拒复合，但这并不代表他不想再和你有感情上的牵扯。

除了情绪上头之外，前任拒绝复合还有一个常见的原因，就是他害怕重蹈覆辙，对未来的感情缺乏安全感。

一段感情结束，双方或多或少都会受到伤害，前任拒绝复合，其实是对过去那些矛盾和痛苦的恐惧。

他担心复合之后，之前出现过的问题还是没办法解决，两个人又会陷入无休止的争吵、冷战，再次经历那些痛苦。

就好比你们是因为三观不合，在很多事情上都产生了分歧，经常起争执才分手的。

那前任拒绝你的时候，心里肯定在想，就算复合了，这些三观上的差异还是会引发矛盾，伤害彼此。

所以他拒绝你，其实是在等一个能让他确信你们可以解决这些问题，感情能够健康发展的理由。

很多人觉得挽回就一定要得到前任的同意，其实这是一个误区。

真正的挽回不是靠苦苦哀求让前任点头，而是要通过自我提升，让自己的魅力值飙升，重新吸引前任，让他主动想要和你重新在一起。

所以首先就是自我提升这一块，被前任拒绝之后，千万不要自怨自艾，而是要把这个当成是让自己蜕变的好机会。

健身就是一个很棒的选择，坚持一段时间，你不仅能拥有让人羡慕的好身材，整个人的精神状态也会焕然一新。

等前任再见到你的时候，看到你挺拔的身姿、脸上自信的笑容，很难不被你吸引。

另外还可以去学习新技能，努力提升自己的职业能力。

当你在事业上取得成就，实现经济独立的时候，自身的价值就提高了，前任也会开始重新审视你，对你的改变充满好奇。

还有很重要的一点就是情绪管理，被前任拒绝之后，千万不要死缠烂打，也别哭闹指责，这些行为只会让前任更加反感你。

一定要冷静理智，控制好自己的情绪。

下一次和前任交流的时候，保持平和友善的态度，他就会对你的改变感到惊讶，对你产生不一样的好感。这种反差会激发他的好奇心，让他想要更深入地了解你。

所以前任拒绝复合真的不是终点，千万不要轻易放弃。

按照我给大家说的这些方法，努力提升自己，管理好情绪，读懂前任不同反应背后的含义，就一定能够重新点燃爱的火花。

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