“我跟老公已经当了一年半的室友了…怀孕的时候怕伤到孩子，生了以后就更没兴致了，偶尔会在老公有需求时配合一下哈哈哈”

相信这是很多宝妈夫妻生活的真实写照，但还是会有各种担心：长期没有为爱鼓掌，容易内分泌失调？卵巢早衰？影响激素？对身体不会有什么影响吧？

今天就来唠一唠没有性生活到底有啥影响！

来看看网友们怎么说吧~

@饭神

90后已经废了，不但孩子不想生，婚不想结，恋爱也不想谈，女朋友没有，连普通朋友都没有~

@Amelie

性生活这种东西想都不要想……奢侈品……

@人生地不熟

还是太缺少性教育，缺少对性乐趣的发现，同时过大的压力，使得性和亲密关系成为最容易被牺牲的选项~

@多多少少有点慌

作为80后的末班车，我一直以为想要啪啪啪是很正常的。直到我交了一个93年的男生，他竟然不想啪啪啪，厉害了!

还有的网友则吐槽，“每天上班下班、吃饭睡觉，睡自己的时间都不够，哪有时间去睡别人”。确实，现在的90后多数还在为生计奔波焦虑，压力甚至比上一代的人还大，整日生活在不确定不安全感中，这或许也是大家没心思去享受doi乐趣的原因。

还有的人则表示，尽管尚未有过性生活，但却已经有过ZW的经历。而且也有一些人表示比起啪啪啪，更愿意自己动手”。但是过度的ZW会导致“性脱敏”，人们会逐渐地变得对一般的性刺激不再敏感。

所以，今天芊芊想要与大家讨论的是，如果长期没有性生活，会不会对身体有什么影响?

关于这个话题，网上也流传着不少危言耸听的言论，“没有性生活会变丑”、“身体免疫力会下降”、“会造成性功能障碍”、“情绪暴躁失控”等等...

大部分90后已经被生活压得喘不过气了，难道没有性生活还要面临健康问题?这让很多人都开始焦虑起来。

没有性生活真的会有这么多危害吗?

答案是：不会！

1、没有性生活，皮肤会变差？

首先没有性生活不会让皮肤变差，也不会让人变丑。影响皮肤状态的因素有很多，遗传、饮食、不规律的生活作息都有可能。而其中往往是遗传因素起到了至关重要的作用。

啪啪啪确实会促进血液循环，让皮肤看起来红润有光泽，但这些都是短暂的，很快就会恢复原样。如果啪啪啪会让皮肤变好的话，那还做啥医美啊?

2、没有性生活身体免疫力会下降？

啪啪啪确实有助于提高免疫力，这一点没错。但是提高免疫力的方式有很多种，可以是健身运动、营养膳食、也可以是保持好的睡眠。不一定非得是啪啪啪!

3、没有性生活，子宫、卵巢会早衰？

有人说：没有性生活会影响体内雌激素的分泌，从而影响卵巢和子宫的功能，导致早衰。雌激素啊本身就是卵巢分泌的一种激素，它的多少取决于卵巢，并不取决于有无性生活。

真正影响卵巢功能的因素包括：染色体和基因缺陷、自身免疫性卵巢损伤、感染、特发性卵巢功能衰退等。因此，有性生活不能让你永葆青春，没有性生活也不会让你过早衰老。

4、没有性生活会痛经？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中，原发性痛经比较常见。前者主要是经期子宫内膜前列腺素含量增高所致，后者则是盆腔器质性疾病引起的疼痛。芊芊之前有一期具体谈到痛经问题，可以回顾一下哦!

痛经才不懂人世间的情情爱爱，痛不痛经和有无性生活还真没啥关系，某些科普就是个大忽悠，还不如布洛芬靠谱!

5、没有性生活会导致内分泌失调？

网上查一查就知道，女性的内分泌系统包括了下丘脑、垂体和卵巢，很多因素都可能影响这个调节中枢，但它可以通过正反馈、负反馈等方式进行自我调节，并不是有无性生活就能影响到的。

6、没有性生活会出现性功能障碍？

还有人说，没有性生活，小心性功能障碍!你怕是个瓜娃子!这顶多是长时间禁欲，性心理、性行为得不到释放，导致偶尔有些情绪失落罢了，如果是正常的情况下没有影响的。

但是过于压抑自己的性欲望，影响不大，但是心理压力大。长时间没有性生活，可以适当的用手解决，一星期一次就可以了!有利于缓解性的压力，也不要因此自卑。

其实，生活没必要那么刻意，性生活频率除了跟年龄相关，还跟体质、经历、职业、环境、情绪等等密切相关。有没有性生活，取决于你自己需要不需要，开心就好。

适当且和谐的性生活，当然是有必要的!健康适度的性生活可以让心情愉悦，缓解压力。但是，千万不要认为，没有性生活就会影响身体健康!

所以说90后没有性生活，简直正常得不能再正常了。当你还在为下个月房租而忧愁，还在为今天又要加班到深夜而焦虑，何来心思琢磨那档子事?

智慧和有趣需要努力才能获得。其实，性爱也是。因此，90后的小伙伴们，努力先脱贫，再脱单。起码你目标需要这样定。

因为只有脱贫了，我们才能成为高质量性生活的主角！

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