一是消除不良心理因素，纠正认识误区。 通过自我暗示、自我调节，有针对性地消除不良心理因素，必要时可进行以下心理治疗。

首先，夫妻之间的性生活要相互配合，实现性爱的和谐，才能实现性爱的“双赢”。 工作中要平衡好劳逸结合，给生活增添浪漫的气氛。 丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性兴趣。

二是积极治疗导致“失败”的疾病。 只有排除“失败”患者，才能拥有高质量的性生活。 对于性激素缺乏引起的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可以使用增加血流量、提高性兴奋的药物。 中药等补肾壮阳药物也可以治疗女性性欲抑郁。

第三，停止使用“扫荡”药物，大多数人停药后“降温”的性欲会再次“点燃”。

第四，多阅读有关性知识的书籍，多咨询医生，增加性欲，提高性爱技巧，让女性真正享受性爱。

贴心提示

如果你是一个性冷淡的人，这里还有一套适合你的按摩疗法，希望能帮助你克服这种不好的心理疾病。

1.敏感部位按摩

敏感部位是指能引起性欲和兴奋的体表或穴位。 它包括性感区和敏感点。 女性性欲敏感区如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最为敏感。 敏感穴位有“会阴”、“会阳”、“荆门”穴。

按摩性感区时，男方应轻轻地慢慢揉捏，使其感觉舒适； 按摩敏感点时，可用指腹按压，以柔和的方式刺激女性的性欲。 简而言之，就是基于让女人体验到一种幸福和舒适的原则。 每天只需按摩一次。

2.腰部按摩

取直立姿势，双脚分开与肩同宽，用拇指用力按压同侧肾俞穴，腰部微快转动，左右弯曲，手掌由上至下来回搓揉。底部大约两到三分钟。 取深自致微热为度，每日二至三次。

3.神阙按摩

仰卧，双腿分开与肩同宽，双手手掌按在神阙穴上，左右旋转200次，以自感微热深浅为度，每日二至三次。

结论：相信通过小编的介绍，你一定对这篇文章有了进一步的了解，那就赶紧行动起来，把这篇文章分享给你身边的朋友吧。 小编希望这篇文章对您有所帮助。 如果您想了解更多，可以关注我们的薄荷健康网站！

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