10、健康身体
阿拉伯的一条谚语说，拥有健康的人就拥有希望，拥有希望的人就拥有一切。健康的人才能散发出更具魅力的气质。
保持身体健康本来是一件极其简单的事情，但是许多人，有老有少，健康状况每况愈下，一日不如一日，因为他们过来地消耗自己，长期不规律的生活，豪不克制的自我放纵，暴饮暴食，整日浑浑噩噩的……这些逐渐都在使身体透支，大脑和神经系统组织开始受到疲乏的侵袭，因此，他们出现了各种各样的疾病。
一个人如果没有四射的活力，不管他文化程度由多高，如果没有可以释放的能量，如果他的沉闷让你感觉到压抑，你很可能会说：“这么聪明的人，身体素质这么差，真可悲！”他也就不再吸引你了。
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