补钙可能增加肾结石风险

　　新的研究发觉 ，钙和维生素D弥补 剂与血液和尿液中的含钙浓度高有关，这可能会增加肾结石的风险。研究人员于6月26日在美国休斯顿举行的内排泄 协会第94届年会上进行了申报 。

　　研究者觉得，“钙和维生素D营养品的食用可能并不如人们以前认为的那样温和。在进一步的信息未确认之前，人们服用钙和维生素D的量不该 该跨越 由美国国度 医学院提出的指导意见，一般维生素D是800个国际单位 ，而钙为每天800-1200毫克。”

　　在世界的许多处所 ，服用维生素弥补 剂已成为一种普遍做法。仅在美国，据估计 有近三分之二的女性服用维生素营养品，其中钙和维生素D是最常用的。尽管受人迎接 ，然则 历久 服用钙和维生素D营养品对健康的确切影响仍不清楚。

　　以往的研究已经注解 ，尿液中含有高浓度的钙或高钙尿症，可能会增加肾结石的风险。血液中含有高浓度的钙，或高钙血症，可能会引发许多并发症，如骨骼和肾脏问题等。

　　科学家研究了163位年龄在57岁到85岁之间的健康绝经后女性。随机分派 所有介入 者每天服用400、800、1600、2400、3200、4000或4800国际单位 的维生素D弥补 剂或者安慰 剂。然后，她们的钙摄入量从最初的每天691毫克增加到1200-1400毫克。研究开始的时候，研究人员先测量志愿者血液和尿中的钙浓度，然后一年中每隔三个月测一次。