生理期减肥法真的有效吗？
2022-07-03网络整理 编辑：时尚咖
传说：减肥也有生理期
月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能 欠好 ，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。
揭秘：生理期减肥法真的有效吗？
2022-07-03网络整理 编辑：时尚咖
传说：减肥也有生理期
月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能 欠好 ，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。
揭秘：生理期减肥法真的有效吗？
