何炅睡三个小时登热搜 本尊微博辟谣:不止三小时 健康作息最重要!(5)

小编评论:睡的少就代表优秀吗?
 
8小时睡眠并不是懒惰、不自律的代名词，盲目追求睡得少其实一点都不酷。
 
今天，“何炅睡三个小时就够了”一度成为微博话题热搜第一名。一时间，不少网友发出“终于知道自己为啥没成功了”“优秀的人都睡得少”等感慨。
 
这一似曾相识的思维方式，让我立刻想起小时候听到的同款励志语：你闭眼睡觉的时候，你的对手还在翻书。当时，这句标语给我带来了极大的刺激，以至于一闭眼，脑海中就浮现出学霸同学忙着翻书的场景。可在事实上，这句网传来自哈佛的励志语并没有给我带来多少好处，结果只有“幻觉浮现后遗症”，以及数次在课堂上睡着。