让男人最喜爱的房事秘笈手册(19)

　　扛腿式，所谓“扛腿式”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。相关专家表示，该体位是很理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。